হাত পা গামালে করনীয়…

মনির জামান.বাংলারিপোর্ট টুয়েন্টিফোর ডটকম

হাত পা ঘামার কোনও
নির্দিষ্ট কারন নেই। তবে
সাধারণত অতিরিক্ত
স্নায়বিক উত্তেজনার কারণে
ঘামের সৃষ্টি হয়ে থাকে।
* শরীরে গ্লুকোজের স্বল্পতা
থাকলে হাত পা ঘামে।
* ভিটামিনের অভাব থাকলে
হাত-পা ঘামতে পারে।
* বিভিন্ন ধরনের রোগ যেমন,
পারকিনসন্স, থাইরয়েডে সমস্যা,
ডায়বেটিস থাকলে রোগীরা
অনেক ঘামে।
* অনেকের জেনেটিক কারণেও
হাত-পা ঘামতে পারে।
যেভাবে প্রতিরোধ করবেন:
* সাধারনভাবে লবন
খাওয়া কমাতে হবে।
* বাইরে থেকে এসে
হাত পায়ে শ্যাম্পু লাগিয়ে কিছুক্ষণ
রেখে পরিষ্কার করে শুকনো
তোয়ালে দিয়ে হাত-পা মুছে
ফেলতে হবে।
* পা ঘামার ক্ষেত্রে জুতায় পাউডার
লাগিয়ে নিতে হবে। এবং
সুতির মোজা ব্যবহার করতে হবে।
* অ্যালুমিনিয়াম ক্লোরাইডযুক্ত
একধরনের বিশেষ লোশন হাত-পায়ে
ব্যবহারের মাধ্যমে হাত-পা ঘামা
কমে যায়। তবে এক্ষেত্রে
ডাক্তারের পরামর্শ নিতে হবে।
* বিশেষ ধরনের রোগের ক্ষেত্রে
নার্ভের অস্ত্রোপচার করেও হাত-পা
ঘামা কমানো যায়।

 

৯/৪/২০১৭/১৫০/ম/জা/