শরৎকাল, মঙ্গলবার, ১৪ই আশ্বিন, ১৪২৭ বঙ্গাব্দ, ২৯শে সেপ্টেম্বর, ২০২০ খ্রিস্টাব্দ,১২ই সফর, ১৪৪২ হিজরি, সকাল ১১:১৫
মোট আক্রান্ত

৩৬০,৫৫৫

সুস্থ

২৭২,০৭৩

মৃত্যু

৫,১৯৩

  • জেলা সমূহের তথ্য
  • ঢাকা ৯৮,৭১৯
  • চট্টগ্রাম ১৮,৬১৩
  • বগুড়া ৭,৫৫৪
  • কুমিল্লা ৭,৪২০
  • ফরিদপুর ৭,০৯৮
  • সিলেট ৬,৭৮৭
  • নারায়ণগঞ্জ ৬,৭২৮
  • খুলনা ৬,৩১৮
  • গাজীপুর ৫,৪০৫
  • নোয়াখালী ৪,৯৪৪
  • কক্সবাজার ৪,৬৭১
  • যশোর ৩,৮৫৮
  • ময়মনসিংহ ৩,৬৫৬
  • মুন্সিগঞ্জ ৩,৪৭৪
  • বরিশাল ৩,৪৬৪
  • দিনাজপুর ৩,৩৪৩
  • কুষ্টিয়া ৩,২৪৩
  • টাঙ্গাইল ৩,০৭৩
  • রাজবাড়ী ৩,০৪০
  • রংপুর ২,৭৭৭
  • কিশোরগঞ্জ ২,৭৭৩
  • গোপালগঞ্জ ২,৫৫১
  • ব্রাহ্মণবাড়িয়া ২,৪৩৮
  • সুনামগঞ্জ ২,৩২৩
  • নরসিংদী ২,২৯০
  • চাঁদপুর ২,২৮২
  • সিরাজগঞ্জ ২,১৪৬
  • লক্ষ্মীপুর ২,১১৮
  • ঝিনাইদহ ১,৯০৬
  • ফেনী ১,৮৪০
  • হবিগঞ্জ ১,৭৩৯
  • শরীয়তপুর ১,৬৯০
  • মৌলভীবাজার ১,৬৮২
  • জামালপুর ১,৫৩১
  • মানিকগঞ্জ ১,৪৯২
  • মাদারীপুর ১,৪৫৮
  • পটুয়াখালী ১,৪১৫
  • চুয়াডাঙ্গা ১,৪১৪
  • নড়াইল ১,৩২৫
  • নওগাঁ ১,৩১৩
  • গাইবান্ধা ১,১৫৫
  • পাবনা ১,১১৮
  • ঠাকুরগাঁও ১,১১৪
  • সাতক্ষীরা ১,০৯৩
  • রাজশাহী ১,০৮৫
  • জয়পুরহাট ১,০৮১
  • পিরোজপুর ১,০৬৯
  • নীলফামারী ১,০৪১
  • বাগেরহাট ৯৮৬
  • নাটোর ৯৮৬
  • বরগুনা ৯১০
  • মাগুরা ৯০৪
  • রাঙ্গামাটি ৮৯৪
  • কুড়িগ্রাম ৮৯০
  • লালমনিরহাট ৮৫০
  • চাঁপাইনবাবগঞ্জ ৭৭৫
  • বান্দরবান ৭৭০
  • ভোলা ৭২২
  • নেত্রকোণা ৭১৮
  • ঝালকাঠি ৬৯৪
  • খাগড়াছড়ি ৬৭৭
  • পঞ্চগড় ৬০৪
  • মেহেরপুর ৬০১
  • শেরপুর ৪৬৬
ন্যাশনাল কল সেন্টার ৩৩৩ | স্বাস্থ্য বাতায়ন ১৬২৬৩ | আইইডিসিআর ১০৬৫৫ | বিশেষজ্ঞ হেলথ লাইন ০৯৬১১৬৭৭৭৭৭ | সূত্র - আইইডিসিআর |

সারাদেশ

Share on facebook
Facebook
Share on google
Google+
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn

এই গরমে নিজের যত্নে…

ডেস্ক রিপোর্ট, বাংলারিপোর্ট টুয়েন্টিফোর ডটকম

আমাদের শরীরের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলোর একটি হলো হাত। এই হাত দিয়ে আমরা প্রতিদিন অনেক কাজ করে থাকি। তাই এই গরমে মুখের ত্বকের পাশাপাশি চাই হাতেরও বাড়তি যত্ন। কেননা, হাতের থেকে মুখের ত্বক আলাদা হলে দেখতে বেমানান লাগে। আর তাই প্রতিদিন হাতের পরিচর্যা করা উচিৎ সবার। নিয়মিত পরিচর্যায় হাতের ত্বক হয়ে উঠবে কোমল এবং উজ্জ্বল।

জেনে নিন, এই গরমে হাতের ত্বক সুন্দর রাখতে নিয়মিত কী কী করবেন-

> কিছুক্ষণ পরপর হাত ধুতে ভুলবেন না। হ্যান্ডওয়াশ বা সাবান দিয়ে এক মিনিট ঘষে হাত ধুয়ে ফেলুন। এতে হাতে ময়লা জমে কালচে হবে না।

> বাসায় তৈরি হ্যান্ডস্ক্রাবার ব্যবহার করতে পারেন। সামান্য হলুদ, চালের গুঁড়া, মসুরের ডালের গুঁড়া একসঙ্গে মিশিয়ে হাতে কিছুক্ষণ ঘষার পর ধুয়ে ফেলুন। এতে হাতের ত্বক মসৃণ ও নরম হবে।

> রাতে ঘুমানোর আগে হাতে ভালো করে ময়েশ্চারাইজার ও পেট্রোলিয়াম জেলি ব্যবহার করুন, যা হাতের ত্বককে সুস্থ এবং সতেজ রাখতে সাহায্য করবে।

> মাঝেমধ্যে ক্রিম বা লোশনের মধ্যে বরফ মিশিয়ে হাতে ভালো করে ঘষুণ। এর পর কিছুক্ষণ রেখে দিয়ে পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এতে হাতের খসখসে ভাব দূর হবে এবং হাত কোমল হবে।

> লেবুর রসের সঙ্গে চিনি মিশিয়ে হাতে হালকা ঘষে ধুয়ে ফেলুন। এতে হাতের ত্বকের মরা কোষ দূর হবে।

> সপ্তাহে অন্তত একদিন আলু ও শসার রস একসঙ্গে মিশিয়ে হাতে লাগান। শুকিয়ে গেলে হালকা ঘষে ধুয়ে ফেলুন। এতে ত্বকের কালচে ভাব দূর হবে।

> হাতের ত্বক রোদে পুড়ে গেলে প্রতিদিন বাসায় ফিরে টক দই দিয়ে হালকা ঘষে কিছুক্ষণ রেখে ধুয়ে ফেলুন। টক দই হাতের ত্বকের পোড়া দাগ দূর করতে সাহায্য করে।
১৫/৫/২০১৭/০-২৩০-৭/ম/জা/

Share on facebook
Facebook
Share on google
Google+
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn

সর্বশেষ খবর

Leave a Reply

সর্বাধিক পঠিত

আরো খবর পড়ুন...

বাংলারিপোর্ট টুয়েন্টিফোর ডটকম :
প্রধান সম্পাদক : লায়ন মোমিন মেহেদী
সম্পাদক ও প্রকাশক : লায়ন শান্তা ফারজানা
৩৩ তোপখানা রোড, ঢাকা
email: mominmahadi@gmail.com
shanta.farjana@yahoo.co.uk
© সর্বস্বত্ব স্বত্বাধিকার সংরক্ষিত

এই ওয়েবসাইটের কোনো লেখা, ছবি, অডিও, ভিডিও অনুমতি ছাড়া ব্যবহার বেআইনি।